Tartu kädestä käteen, laula sielusta sieluun.

Heissun veissun. 

10,81€                                                               11,28€

Tilasin nää Beautifulhalosta. Tykkään semisti tosta paidasta seka tietenkin tosta toppi sydeemistä, joka kuitenkin valitettavasti on vähän kireän puoleinen joten luultavasti täytyy jossain vaiheessa tilailla paremmalla laadulla mukavampi päälle laitettava.. : ) Ei sitten purista joka paikasta haha. 

12,95€ New Yorker                                                    19,90€ H&M

Nää on ihan Suomen puolelta, yay. Mullei oo ikinä ollut minkäänlaista napapaitaa eikä minkäänlaista haalaria, joten nää molemmat noin asuna on uusia mulle malliltaan. Ehkä näihinkin tottuu nyt kesällä jos vain aurinko sallisi porottaa niin että tämäkin vilukissa kykenisi tarkenemaan noissa vetemeissä. 

 30€ Muumikauppa

Näitä mukeja ei myydä noin yleisesti ottaen Suomessa lainkaan mutta muumikauppaan oli tullut pieni erä joten sai sitten oman haltuuni, hii, aika söpö eikö vain?  Olen happyhappy tästä ostoksesta. 

Siinä vähän ostoksia tältä erää ja nyt seuraavaksi hehkutusta seuraavasta viikosta. Lähdetään Jennin kanssa valloittamaan Tukholman ihmeellistä kaupunkia 9.7. ja palataan kotiin 12.7. ( Tulkaa kaikki moikkaamaan Ruotsin puolella! ) Oon niin kauan tahtonut lentää vaikka totuudessa pelkään lentämistä, että huhuijaa. Oon odottanut pelkästää ulkomaille pääsyä monta vuotta, joten nyt Tukholmakin jo tuntuu ihan ihmeelliseltä! Ensimmäinen matka ilman porukoita ja onhan se nyt aika ihmeellistä ja suurta, aina ensimmäinen kerta mennä ihmettelemään ilman aikuisia vaikka "aikuisiahan" tässä jo ollaan itsekkin. Ollaan suunniteltu tätä matkaa jo varmaan puolivuotta ja tarkoitus olikin aluksi lähteä jo viime syksynä mutta lähtö viivästyi, talvi tuli ja jouduttiin odottamaan kesää. Nyt kuitenkin ollaan lähdössä jee. 

Varattiin lennot ja hotelli kuukausia sitten, lyötiin matkasuunnitelmat edes jotenkin lukkoon viimeviikolla ja tänää käytiin vaihtamassa kruunuihin rahaa. Olen jo valmis lähtemään mutta vielä täytyy odottaa muutama päivä, hehe. Seuraava postaus taitaakin tulla Ruotsin matkasta! 

Ja mitä oon tehnyt koko kesäkuun? Juossut kuntosalilla! 

Saa nähdä kantaako Heinäkuu jotain ihmeellisempää sisällään. 

( Olin myös pridessa 27.6. mutta vielä en ole saanut kuvia joten teen postauksen pridesta myöhemmin. . . . . . . . .) 

see ya ! 

Make that magic rule, let the miracle stay.

Kauheasti kaikkea kerrottavaa ää, en tiedä mistä aloittaisin. 

Sain tälläisen pakkauksen Shatolta. Elovenan plus proteiini puuroa. Elovenalta löytyy parempiakin puuroja mutta ajatus tässä paketissa oli kyllä kaiken A ja O. ; 3 ; Kiitos vielä ♥

Suosittelen tätä kirjasarjaa kaikille!

Tilasin tämmösen. 

Ainoa haittapuoli ettei suunnittelu ole mitä parhain joten 

kuori pitää raksia pois aina puhelinta ladatessa... plah. 

30€ || anttila > kesäläpsyttimet! 

Grillailtiin vartaita ekaa kertaa ikinä porukoiden kanssa. Noissa oli; kanaa, pekonia, nakkeja, ananasta, kesäkurpistaa ja tomaattia -omnomnomnom. 

Käytiin pyörähtämässä Nooran kanssa zombiewalkissa joka oli 30.6. Helsingissä! 

Taisin mainita jossain aiemmissa postauksissa että mulla olisi jotain josta oikeasti puhua. Jotain joka saa mut tällähetkellä tosi iloiseksi, vaikka silti oon vähän ymmälläni että pääsenkö oikeasti toteuttamaan hiljaista unelmaani. Edeltävä vuosi on ollut pitkä ja omalla tavalla haastava. Paljon on herännyt pelkoa tulevaisuutta kohtaan, mutta nyt näyttää siltä että vihdoin tulevaisuudella on edes jonkinlainen suunta! Olen iloinen. Ja kaikki jotka painitte välivuoden kanssa; kyllä te löydätte jotain, oli se sitten työtä tai koulutus. Uskokaa pois. Itse olen eniten kiitollinen Respalle kuluneesta vuodesta, koska ilman heitä olisin luultavasti laiskistunut itseni ja kaiken suhteen.

Hain ammattikorkeakouluihin ja yliopistoihin, sekä niiden lisäksi aikuisopiskeluun. Ensin pääsin pääsykokeeseen jossa oli kaikkea matikasta piirtämiseen, ja varsinkin matikka on ollut mulle yksi ikuinen riesa. Aattelin etten todellakaan pääse haastatteluun, mutta sain haastatteluun kutsun ja olin ihan ihmeissäni että minäkö. Haastattelussa käytiin läpi miksi haluaisi alalle, mikä on elämäntilanne ja niin edelleen. Koulutus olisi vain vuoden pituinen, joten opiskeltavaa tulisi olemaan paljon. 

Ja ...

Mä sain sen opiskelupaikan. Oli tuskaa odottaa tietoa ja kun sain tiedon en tiennyt olisinko nauranut vai itkenyt, koska kaikki tuntui tosi epätodelliselta. Kaikki tuntuu vieläkin epätodelliselta. Oon iloinen mutta pelkään iloita, äääääääää. Mutta joo. Pääsen opiskelemaan Variaan hiusalaa. Kokkikoulun kävin Variassa myös joten koulu on ainakin tuttu -haha. Ootan nyt että elokuu tulisi ja alkaisi, jotta voisin ymmärtää tän todeksi. Opiskelu tulee olemaan rankkaa ja tuskaa, sillä vuodessa hiusalan opinnot on kireä tahtia. Silti en edes harkitse etten selviäisi koska tätä todella haluan.

Loppuun piristys jonka myvski soi viikkoja sitten.

Mitä sinä pelkäät?

Ootteko ikinä kuullut pelko haasteista? Kuulin itse asiasta ensimmäistä kertaa radiosta. 

Nainen päätti viettää 100 päivää ilman pelkoa ja tehdä joka päivä jotain, 

mitä hän ei ole aikaisemmin uskaltanut.

Kampaajalla käynti, koiran silittäminen, autolla ajaminen tai esimerkiksi yleiseen vessaan meneminen on meille monille arkipäivää. Michellelle ne ovat kuitenkin asioita, joita hän jännittää. Nainen aloitti ”100 päivää ilman pelkoa” -projektin, jossa hän kohtaa asioita, joita pelkää. Hän kuvaa jokaisen haasteen videolle, jotta muutkin voivat seurata hänen edistymistään projektissa. Nainen on saanut paljon kannustusta ja positiivisia kommentteja, jotka antavat hänelle lisää rohkeutta toteuttaa pelkäämiään asioita.

Jokaisella meistä on pelkoja pieniä suuria -toiset pelot ovat suurempia toisille. Yleensä et ole yksin pelkosi kanssa sillä varmasti samasta peolosta kärsiviä löytyy, mutta kuka todella lähtee haastamaan pelon? Jokainen sen taitaa tietää että pelko on syystä pelko ja mielellään sitä välttelee.

Etsin vielä vähän lisää tietoa ja löysinkin laajemman sivuston.

Ilmeisesti kyseinen sivu järjestää 30 päivän kestäviä -projekteja joihin kuuluu tapaamisia. voisin kuvitella tämän todella toimivaksi, ainakin tulisi kohdattua pelkoja ja saisi jutella niistä.

High Existence –nettsivulta bongattu 30 Days of Fear –haaste (suom. käännetty 30 pelon päivää) tarkoittaa seuraavaa: haastajan on joka ikinen päivä 30 päivän ajan on tehtävä yksi seuraavista asioista:

• Asia, jonka tekeminen pelottaa
• Asia, jonka tekeminen on lykkääntynyt pitkään (asia jo ”pitäisi olla tehty” / ”olisi pitänyt jo tehdä hyvän aikaa sitten”)
• Asia, jota et ole ennen tehnyt
• Asia, joka vie elämääsi eteenpäin

Miksi?

• elämäsi on mielekkäämpää ja vapaampaa
• pelot ja epäilykset tai laiskuus eivät estä sinua tekemästä itsellesi tärkeitä asioita elämässä
• saat aiempaa enemmän itsekunnioitusta ja itsevarmuutta
• tapaat uusia ihmisiä ja saat elää kuukauden tavalla, joka vaikuttaa pysyvästi loppuelämääsi – ja jota vielä kuolinvuoteella muistelet kyyneleet silmissä!
• olet osa tsemppaavaa ryhmää, jossa kaikki kannustavat toisiaan kohti onnistumisia
• kasvat ihmisenä ja kohtaat pelkojasi
• saat luotua hyviä tapoja ja rutiineja, jotka kantavat sinua elämässä eteenpäin
• tapaat ihmisiä, jotka voivat auttaa sinua eteenpäin elämäsi haasteissa
• tiedostat elämääsi rajoittavia uskomuksiasi ja ennakkoluulojasi

Muiden suorittamia 

• Päivän ajan sokeana oleminen (huivi silmillä)
• Vaikean keskustelun käyminen vaikkapa vanhemman tai kumppanin kanssa
• Tenttiin lukeminen ja kouluhommien tekeminen
• 24 tunnin paasto
• Tuntemattoman pyytäminen treffeille/kahville kadulta
• Oman taidenäyttelyn järjestäminen
• Kirjan kirjoittaminen
• Hammaslääkäriajan varaaminen
• Yleisön edessä musiikin esittäminen (open mic – musiikkitapahtuma)
• Oman levyn nauhoitusten työstäminen eteenpäin
• Itsensä rakastamisen oppiminen
• Uuteen tapahtumaan osallistuminen
• Uuden ihmisen ulospyytäminen
• Dokumenttielokuvan katsominen porukalla
• Räppibiisin tekeminen ja julkaiseminen
• Uuden tietokoneohjelman käytön opetteleminen
• 12 tunnin ohjelmointisessio
• Ruuan dyykkaaminen
• Meditaatioillan järjestäminen
• Päivän ajan (joillekin kuukauden) vegaanina oleminen
• Tuntemattomille ihmisille jutteleminen
• Uudenlaisten keskustelujen käyminen läheisten ihmisten kanssa
• Nuotioillan viettäminen hylätyssä rakennuksessa keskellä talvimyrksyä
• Uuden kirjan lukeminen
• Juhlien järjestäminen
• Joka päivä seksin harrastaminen yhden kuukauden ajan (erään pariskunnan haaste)
• Lävistyksen ottaminen
• 90 levyn kuunteleminen 30 päivässä
• Työpaikasta irtisanoutuminen
• Musiikkivideon kuvaaminen
• Vuosi ilman masturbaatiota
• Kuukausi ilman pornoa

”Pelko on terävin määritelmä sinusta itsestäsi. Sinun pitäisi tietää tämä. Sinun pitäisi tuntea pelkoa lähes koko ajan. Pelosta täytyy tulla ystäväsi, niin ettet enää tunne oloasi epämukavaksi sen seurassa. Pelko merkitsee sitä, että olet äärirajoillasi. Pysyminen tässä tilassa, tällä äärirajalla, antaa tilaa todellisen muutoksen tapahtumiselle.”

-David Deida

”Saat vahvuutta, rohkeutta ja itseluottamusta jokaisen kokemuksen myötä, jona katsot pelkoa silmästä silmään. Sinun pitää tehdä se, mitä ajattelet, ettet voi tehdä.”

-Eleanor Roosevelt

”Ihmiskunnan vanhin ja vahvin tunne on pelko, ja vanhin ja vahvin pelko on tuntemattoman pelko.”

-H.P Lovecraft

”Unelman tekee mahdottomaksi yksi ainoa asia, epäonnistumisen pelko.”

-Paulo Coelho

”Pelot on opetettu meihin, ja jos haluamme, voimme opettaa ne ulos meistä.”

-Karl August Menninger

”Syvin pelkomme ei ole se ettemme ole riittämättömiä. Syvin pelkomme on se, että olemme mittaamattoman voimakkaita. Meitä pelottaa eniten valomme, ei pimeytemme.”

-Marianne Williamson

Nää lausahdukset jostain syystä saa jopa himoitsemaan pelkoa. Itsellä on monia pelkoja myös joita on mielellään työntänyt syrjään -mutta mitä jos sen sijaan kohtaisinkin ne? Innostuin jostain syystä ajatuksesta että viettäisin kuukauden jokaisena päivänä tehden joko asioita joita en ole ikinä tehnyt tai jotain jota pelkään. Joudun luultavasti eka listaamaan 30 asiaa mitä niitä olisi, mutta eiköhän niitä löytyisi niin paljon? Pitkän aikaa on ollut ilmassa pelkoa joka rajoittaa elämistä monella tapaa, varsinkin tulevaisuuden suunnittelemista. Ehkä vielä jossain vaiheessa ryhdyn tähän haasteeseen ja palaan kertomaan teille kuinka suoriuduin ja mistä peloista. Jos teillä on kesällä tylsää ottakaa tästä haaste ja tulkaa kertomaan kuinka onnistuitte. : )

Pelko on vain tunnetila ja kipu on hetkellinen tunne. Jos vapauttaisin pelkoni häkistä ne minut piirittäisivät, mutta mitä jos antaisin heidän tulla iholleni ja lopulta näyttäisin heille kynteni? 
Mitä jos pelkoni kouluttaisin?

“No one and nothing can harm us, child, except what we fear and love.”

—  Sigrid Undset, The Wreath